東京/池袋のスポーツ整体院、インナーマッスルストレッチでパフォーマンスアップ

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 ▼こんな方へオススメ
整体院 整体 マッサージ 美容整体 小顔 池袋 マッサージ 東京 猫背が気になる
体・骨盤の歪みが気になる
O脚X脚を改善したい
美脚になりたい

● 猫背が気になる
整体院 整体 マッサージ 美容整体 小顔 池袋 マッサージ 東京 『猫背のせいで姿勢が悪い…』

背中を丸めた、いわゆる猫背の姿勢は肋骨の動きが悪く、呼吸がしづらい状態です。
そのため酸素が足りなくなり、疲れやすくなったり脳の栄養不足で落ち込みやすくもなります。
猫背を解消するのは見た目だけでなく、体や心にも良い影響があります。

猫背は生活習慣や身体のクセの改善をマメに行う必要があります。
自宅でもご自分で整体治療が行えるOCLストレッチを行うことで、
来院回数を減らしながら更に高い効果が得られます。

全身のバランスを整えるなら⇒全身整体がオススメです

身体のラインもキレイにしたいなら⇒美容整体がオススメです

★OCLストレッチをやってみよう!〜症状別OCLストレッチ【お腹のOCLストレッチ】〜

● 体・骨盤の歪みが気になる
整体院 整体 マッサージ 美容整体 小顔 池袋 マッサージ 東京 『肩の高さや腰のくびれに左右差があったり、足の長さが違う…』

そう感じられる方や骨盤の歪みにより内臓の働きや新陳代謝が悪くなる方は多くおられます。

体や骨盤のバランスを整える事で、ボディーラインが整ったり代謝が上がりスタイルアップに繋がります。

バランスを整えるなら⇒シンプルコースがおすすめです

全身のバランスを整えるなら⇒全身整体がオススメです

もっと代謝を上げるなら⇒美容整体がおすすめです


● O脚X脚を改善したい
整体院 整体 マッサージ 美容整体 小顔 池袋 マッサージ 東京 『O脚X脚など足のラインが気になる』

O脚やX脚は骨盤や股関節の歪みによっておこります。
そのため、そのままにしておくと症状が悪化するだけでなく
腰や肩まで歪んでしまうこともあります。

また、膝の変形などで諦めている方でも、これ以上悪化させないだけでなく
現在よりも良い状態に整える事が可能です。

人間は二本の足で立って歩かなければなりません。
土台となる足回りをしっかりと整える事で快適な生活を送りましょう。

O脚X脚は生活習慣や身体のクセの改善をマメに行う必要があります。
自宅でもご自分で整体治療が行えるOCLストレッチを行うことで、
来院回数を減らしながら更に高い効果が得られます。

家でも頑張れるなら⇒美容整体+OCLストレッチがオススメです

● 美脚になりたい
整体院 整体 マッサージ 美容整体 小顔 池袋 マッサージ 東京 『タイトなパンツを履きたい』

野生の動物はキレイな姿形をしています。
我々人間も本来はキレイな形をしていますが、パソコンや自動車の運転、
ストレスなど体や心に沢山の負担をかけるために体は歪んでしまいます。

体のバランスを整えるということは、あなた本来の形に戻るということです。
そのため骨盤や股関節を整え、足回りの関節や筋肉をしっかりと整えることで
足の形をキレイにする事ができます。

同様に下腹やクビレ、ヒップアップやバストアップなど
体全体のボディーラインを整える事も可能です。

家でも頑張れるなら⇒美容整体+OCLストレッチがオススメです
  

みなさまの声
  実際に施術を受けた患者さんのお声をご紹介します。

 I 様 (医師・30代・女性)
整体院 整体 マッサージ 美容整体 小顔 池袋 マッサージ 東京 『OCLストレッチを続けていたら無理なくスタイルアップしてきました!』

もともと、運動は嫌いではないけれど得意でない・・という私。
たくさん食べるのもお酒を飲むのも大好き!下半身にコンプレックスがあるのですが、
洋服をきれいに着たいし、年齢に伴って太っていくのは避けたい。
でも、筋肉ムキムキの体は特にほしいわけじゃない・・・
細いけれどしなやかな体を作り、維持できたらと思っていました。

なんて贅沢な願いなんだろうと思っていたのですが、OCストレッチに出会う機会があり、
月に2回ぐらいのペースで通いながら、家で毎日10-15分程度、
気分転換もかねてやっています。
激しく汗をかくわけでもなく、少し伸びている部分を意識するだけ・・

ストレッチを始めて3か月ほどしたとき、まずは腹筋の一部に少し線があるのを発見しました!
そして理由もなくよくこけていたのに、最近は体の安定感が変わってきたことを実感・・

洋服を着た時のスタイル、特にパンツをはいた時になくなりかけていたお尻と太ももの境目がまた出始めたのも感じていますし、スカートも以前より無意識に着るようになりました。

まだまだしなやかな体とまではいえないかもしれないけれど、続けていたらきっともっとよくなるはず!
と自分の体を信じて続けています。

何よりこの運動が下手な私に効果があるというところがとてもありがたいです。
いつもありがとうございます。
 

  りっちゃん 様 (事務職・-歳・女性)
整体院 整体 マッサージ 美容整体 小顔 池袋 マッサージ 東京  『いつも私のワガママをかなえてくれます!』

いつも「お腹をへこませて」とか「アゴをスッキリさせて」など、
ワガママばかり言っているのに、そのワガママをかなえてくれてありがとうございます!

次にいつ来院するかも、毎回私の調子に合わせて先生に決めてもらっているのですが、
身体に不調を感じ始め「そろそろ行きたいな」と思い始めるくらいの時期にピタリとあたっています。
 

  T.Y 様 (獣医師・34歳・女性)
整体院 整体 マッサージ 美容整体 小顔 池袋 マッサージ 東京 『痛みを根本から治してもらえる上に、足まで細くなりました』

いつもお世話になっています。
痛かったり、つらかったりする部分だけではなく、根本的に、ねじれていたり、バランス悪くなっていた場所から治してもらえ、治療御は、身体が軽くなりますし、スッキリします。

治療前と後で、足の細さ・むくみが変わるのにいつもおどろきます。
これからも、よろしくお願いします。
 
  
 ★その他の【患者さんの声】はこちらからご覧ください。

 ▼実際にやってみよう!〜症状別OCLストレッチ〜
猫背など姿勢の悪さでお悩みの方、ぜひお試しください。

◆まずはストレッチをする前に今の状態をチェック◆
背中がまるまって姿勢が悪い…
そんな時、背筋を伸ばし姿勢を改善するストレッチです。
姿勢が気になる方、ぜひお試しください。胸が張りやすくなります。


※ストレッチ自体が痛くてできない方は絶対に無理に行わないでください

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