ゴルフの腰痛

ゴルフの腰痛

ゴルフの腰痛

  • フォロースルーで腰痛がでる
  • 腰が痛くてテクバックができない
  • インパクトで腰が痛い
  • プレイ中は平気だが帰りに腰痛がでる

「整体を受けても痛みがとれない…」

「動くとまた痛くなる…」

痛みのある部分を揉んだり、歪んだ関節を矯正しても、本当の原因がそこになければ何度整体に通っても、その場しのぎの対応にしかなりません。

そのため、いつまでも痛みやしびれに悩まされたり、何度も同じ怪我を繰り返してしまいます。

大切なのは原因を見極め的確な対応をすることです。

ゴルフのスイングスピードが上がりました!

お客様写真

ゴルフの練習で首回りの筋肉を傷め、無意識に体の悪い個所を庇っていて、パフォーマンスが落ちていました。
押方先生にみてもらって首の痛みの原因が、身体がねじれた状態だからだとわかりました。

先生に教わったストレッチで関節をほぐすことにより格段に身体が捻り易くなり、練習後に首や肩が痛むことも驚くほどなくなりました。

なにより、首を傷める以前よりも体のバランスが良くなりスムーズにスイングが出来るようになったため、スイングのスピードがあがりました。
疲れにくいので練習量も増え、パフォーマンスをより向上することが出来るようになりました。

金沢一漫様 プロゴルファー

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

首の痛みがなくなっただけでなく、かつてないほど体が軽くなりました!

お客様写真

症状:首の右側に痛み

O.C.Laboを選んだ理由:知人の紹介

実際の施術を受けてみて:

普段、整体やマッサージには行かないのですが、あまりの痛みに耐えかねてお邪魔しました。

首の痛みだったので、自分では首をマッサージしていたのですが、身体のバランスをみて頂き、5分もしないうちに「鎖骨が原因です。」と言われ、びっくりしました。

更に、実際に肩まわりを整えて頂いたところ、首の痛みがなくなったので二度びっくりです。

その後、身体全体のバランスを整えて頂いたので、かつてないほど体が軽くなりました。

来週ゴルフに行く話をしたところ、ゴルフにおける体の使い方まで教えて頂いたので、ラウンドまで続けてストレッチしようと思います。

ありがとうございました。

中村剛士様 税理士

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ゴルフで痛い肩が、びっくりするほど動かしやすくなった!

お客様写真

初めて来た時はゴルフで左肩周りが痛く、近くで良い整骨院はないかと探していたところ、ここを見つけました。

力を入れて伸ばすわけではないので、こんな感じで治るのかと思っていたら、施術後にはびっくりするほど身体を動かしやすくなっていました。

自分で出来るストレッチも教えてくれるので、自分で気になった時はストレッチをすれば痛い場所の痛みがとれます。

何故痛いのかもしっかりと教えてくれるので、すごく信用の出来る先生だと思います。

津田康佑様 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ゴルフで腰痛になる原因

普段は問題ないのにゴルフをすると痛くなる。
「激しく動くから腰痛はしかたがない…」と諦めていませんか?

ゴルフをされる多くの方が腰痛に悩まされています。しかし、ゴルファー全員が腰痛になるわけではありません。

では、なぜ同じ練習をしているのに腰痛になる選手とならない選手がいるのでしょうか?

腰痛で悩む選手の多くは、腰に負担をかける身体の歪み方や、使い方をすることで、腰痛になっているのです。

 

ゴルフではスイングの際に体を捻る動きをしますが、そもそも体を捻る動きは背骨の構造上、ほとんど腰ではできず、大半は肋骨と骨盤で行います。

しかし、腰痛に悩まされる多くの選手は、肋骨や骨盤を使えずに腰だけを捻っています。

特にゴルフは、クラブなどの重さのあるものを持って振り回すため、道具を持たないスポーツよりも負担が大きく、腰痛になりやすいと言えます。

根本原因は、身体の「使い方」と「歪み」の2つ

同じような症状でも大きく分けて2つの原因があります。

1.間違えた身体の使い方をしているために身体に負担がかかる「使い方」

2.骨盤や肋骨の柔軟性が低いために身体に負担がかかる「歪み」

 

そして、原因が違えば対処法も大きく変わります。

当院は根本原因を見極め的確な対応ができるため、最短で結果が出せるのです。

これを知らないと怪我だけでなくスランプにも…

スポーツでは「クラブを振る」や「パンチを打つ」など、その競技特有の動きは「技術」ですが、その土台となる部分に「使い方」と「歪み」があります。

 

そのため、ただ漠然とスイングの練習をしていてもなかなか結果に繋がりません。

それどころか間違った身体の使い方や、関節や筋肉が動かない状態で練習をすれば、間違った癖がつき怪我をしたりスランプに陥ってしまいます。

だからアスリートに最適!

当院は、この「使い方と歪み」=「人間の身体を上手に使う」に対してアプローチするため、様々なスポーツに対応できます。

さらに、あなたがこの関係性を理解した上で練習をすれば、今まで以上に練習の効果が高まり今まで以上のパフォーマンスアップも可能になります。

 

当院は、怪我を最短で改善するだけでなくパフォーマンスアップまでできるアスリートに最適の整体院です。

ゴルフの腰痛でお悩みの方にオススメのメニュー

※初めての方の目安は1時間位です

全身整体

筋骨格系(筋肉や関節や筋膜)を整えるO.C.Laboの基本メニューです。

細かい検査によって根本原因から改善していけるので、即効性があるだけでなく効果が長持ちします。

 

・野球肩、テニス肘、ゴルフの腰痛、オスグッド、ランナーズニー、ジャンパーズニー、足底筋膜炎、鵞足炎、シンスプリント、グロインペイン、などのスポーツ障害

・股関節痛、変形性膝関節症、四十肩、五十肩、肘痛、膝痛、背部痛、ギックリ腰、外反母趾、へバーデン結節などの筋肉・関節・筋膜の症状

・腱鞘炎、慢性の首痛、慢性肩こり、慢性腰痛、ストレートネック、猫背などの日常の生活習慣による慢性症状

 

など、痛みやコリにお悩みの方にオススメのメニューです。

■回数券の販売などは致しません

気軽にご自身のペースで通って頂けるよう、回数券の販売などは行っておりません。

 

■無理なコース変更や次回予約の強要は一切しません

プロとして最善のご提案は致しますが、あくまでご自身の判断にお任せします。

 

■完全マンツーマン対応でプライバシーを守ります

完全予約制のマンツーマンの対応ですので、体のお悩みなど他の方に話が聞かれることもありません。

 

■お仕事帰りでも服装を気にせずお気軽にご来院できます

着替えを用意しておりますので、スカートやスーツなどで着替えが必要な方は更衣室でお着替えください。

 

O.C.Labo7つの特徴

1.明らかな効果をその場で実感できる

プロアスリートは結果が全てです。

そんなアスリートのシビアな要望にも応えられるよう、当院は施術の結果を重要視しています。

毎回施術の前後に検査を行い痛みや動きが改善したことを確認するので、その場で明らかな効果を実感できます。

2.あなたの状態に合わせたオーダーメイドの整体

同じ様な症状でも原因が違えば施術法も変わるように、同じ人でも日々生活をしていれば、その時によって状態は変わります。

そのため、毎回カウンセリングを行いその時のあなたに最適な施術を致します。

3.原因がわかるから再発予防できる

傷めてしまう原因をあなた自身が知らなければまた同じ様な怪我をしてしまいます。

あなた自身に原因を知って頂くことで、再発を防止できるだけでなく練習中や日常生活の注意点がわかるので改善スピードが更に上がります。

4.パフォーマンスアップができる

今まで怪我の部分にかかっていた無駄な力を正しい方向に向けられるのでパフォーマンスが上がります。

さらに、感覚的でなく理論的にあなた自身の身体のことや身体の使い方を知ることができるので、練習効果も高まります。

5.様々なスポーツに対応可能

ゴルフや野球など各競技専門の整体院と違い、競技特有の動き「技術」の土台となる「身体の歪み」と「身体の使い方」に特化し「人間の身体を上手に使う」ことを目的としているので、様々なスポーツに対応可能です。

そのため、スポーツをしていない方でも日常生活やお仕事の動きが楽になるので、ビジネスマンや主婦、お子様からお年寄りまで様々な業種や年齢の方がいらっしゃっています。

6.自分で歪みを改善できるようになる

当院の整体を自分自身にできるセルフ整体「OCLストレッチ」をご指導致します。

いつでもどこでも気軽に自分を整体できるので、練習中に痛みや動きにくさを感じた時にもご自分で改善できます。

あなたの身体に合わせたあなた専用のストレッチプログラムを組んでいくことで、より効率的に身体を改善に導くことができます。

OCLストレッチについて

7.アスリートの立場に立った対応

院長自身がプロキックボクサーだったのでアスリートの気持ちがわかります。

病院では練習を休むように言われてしまう状態の時でも「痛みがあるけど練習したい」「本番までに何とかして欲しい」など、あなたの求めるものを提供できるように、そして今まで以上の記録や結果が出せるように、最善を尽くします。

一日でも早く痛みから解放されて、気持ちよくスポーツや日常生活を楽しみたい

怪我や不調によって身体が自由に動かないのは本当につらいですよね…

そのせいで私自身もキックボクサーとして活動するなかで、何度も悔しい気持ちを味わいました。

 

そして、それを乗り越えるために20年以上スポーツ整体師として多くの知識と経験を積み重ねてきました。

だからこそ、今こうして多くの方に喜んで頂けるようになったんです。

 

もし、あなたが痛みや不調を本気で改善したいと思っているのであれば、ぜひ当院にご来院ください。

一日でも早く身体の悩みから解放されて、今まで以上にスポーツや日常生活を楽しめるようになりましょうね!

 

O.C.Labo院長 押方匡介

■完全予約制ですので、事前にご連絡ください。

・お名前
・お悩みの症状
・ご希望の日時(状態によりますが長くても1時間程度です)
・ご連絡先
を順にお伺いいたします。
特にご希望のメニューがなければ、当日お身体の状態をみながらメニューを決めていきます。
※電話に出ない場合は、メッセージを残して頂くか時間をおいてからお掛け直しください。