なりたい自分をめざして楽しみながら、運動ができるようになりました

お客様写真

いつも楽しくわかりやすく、体の事、ストレッチのやりかたなどを教えてもらっています。
私の生活や仕事に合わせたストレッチもプリントを出してくれ、家で毎日ケアできるので、たすかっています。

ストレッチだけでなく、ジムへ行った時のメニューの順番も、自分がどのような体になりたいかで「こうしたら良いよ」とアドバイスをもらえました。

おかげで今まで「やればいいじゃん」と思ってただ、身体を動かしていましたが、なりたい自分をめざして楽しみながら、運動ができるようになりました。

これからも、疑問に思った時はいっぱいアドバイスを下さい!

ともこさん様 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。