アスリートの生理痛・PMS
生理痛やPMSで練習・試合に集中できない女性アスリートへ。薬や婦人科を否定せず、神経制御・自律神経・骨盤周囲・競技動作から身体の土台を整えます。
症状改善ページ
スポーツ障害
休むと楽になるのに、練習を再開するとまた痛くなるスポーツ障害。O.C.Laboでは、痛い場所だけでなく、身体の使い方・姿勢・足元・股関節・首や目の緊張まで確認し、再発しにくく動きやすい身体づくりをサポートします。
オスグッド
オスグッドによる成長期の膝の痛みでお悩みの方へ。池袋のO.C.Laboでは、膝だけでなく股関節・足首・体幹・足の裏など身体全体の使い方を確認し、膝に負担が集まりにくい状態を目指します。
ジャンパーズニー
ジャンパーズニーは、膝だけでなく身体全体の使い方が関係することがあります。O.C.Laboでは、足首、股関節、骨盤、体幹、首、目、自律神経、内臓まで見て、膝に負担が集まる原因を探します。
ランナーズニー（ランナー膝）
ランナーズニーは膝だけの問題とは限りません。O.C.Laboでは足のアーチ、股関節、骨盤、体幹、首、目、自律神経まで確認し、膝の外側に負担が集まる原因を見つけていきます。
鵞足炎
TOP> 鵞足炎鵞足炎鵞足炎とは？「鵞足」とは、太ももの裏側の筋肉「半腱様筋」と、内側の筋肉「薄筋」と、前側の筋肉「縫工筋」の3つの筋肉が膝の内側に集まってガチョウの足（鵞足）のようになっている部分のことで、その３つの筋肉が後ろと内側と前側...
足底筋膜炎
足底筋膜炎は、足裏だけでなく重心、身体の使い方、頭の歪みや緊張が関係していることがあります。O.C.Laboでは足裏に負担が集まる原因を全身から確認し、安心して歩ける・走れる身体を目指します。
膝蓋軟骨軟化症
TOP> 膝蓋軟骨軟化症膝蓋軟骨軟化症膝蓋軟骨軟化症（しつがいなんこつなんかしょう）とは？バスケットボールやバレーボール、ジョギングなど、ジャンプやランニングなどのスポーツをする選手に多いスポーツ障害の1つです。膝の皿『膝蓋骨（しつがいこつ...
前十字靭帯損傷
TOP> 前十字靭帯損傷前十字靭帯損傷前十字靭帯損傷とは？前十字靭帯とは膝の中のを前後にクロスする２本の「十字靭帯」の前側のことで、後十字靭帯と共に膝の捻りの動きを安定させるストッパーの役割を果たしています。アメリカンフットボール、ラグビー...
半月板損傷
TOP> 半月板損傷半月板損傷半月板損傷とは？半月板は膝の中の内側（内側半月板）と外側（外側半月板）に1枚ずつあり、膝関節の曲げ伸ばしや捻りの動きをスムーズにしたり、ジャンプなどの衝撃を分散させるクッション的な役割を果たしています。※図は左...