症状改善ページ

スパイクやサーブで肩が痛む、腕を振り抜きにくい、練習後や翌日に痛みが残る方へ。肩の状態だけでなく、助走・踏み切り・体幹と腕の連動、練習負荷まで確認し、バレーボールへの復帰を段階的に考えます。

キックボクシング、空手、柔道、柔術などの格闘技では、蹴る・踏み込む・切り返す・組むといった動作で膝に大きな負担がかかります。O.C.Laboでは膝だけでなく、股関節・足部・体幹・身体制御まで確認し、競技動作を含めて評価します。

ランナーズニーは膝だけの問題とは限りません。O.C.Laboでは足のアーチ、股関節、骨盤、体幹、首、目、自律神経まで確認し、膝の外側に負担が集まる原因を見つけていきます。

足底筋膜炎は、足裏だけでなく重心、身体の使い方、頭の歪みや緊張が関係していることがあります。O.C.Laboでは足裏に負担が集まる原因を全身から確認し、安心して歩ける・走れる身体を目指します。

走る、跳ぶ、着地する、踏み込む、切り返すなど、スポーツ中の膝の痛みでお悩みの方へ。O.C.Laboでは、膝そのものの状態を確認したうえで、足元・股関節・体幹・バランス・感覚・競技動作まで整理します。休むと楽になるのに練習すると再び痛む方、膝...

野球肩、テニスやバレーボールの肩痛、水泳肩など、スポーツで起こる肩の痛みは競技によって負担のかかり方が異なります。O.C.Laboでは肩だけでなく、肩甲骨や体幹、全身の動き、競技動作まで確認し、痛みの軽減とスポーツ復帰に必要な身体の働きを評価していきます。

歩く・立つを、足の痛みやしびれに縛られずに 靴を履いて歩くと、足の指の付け根が痛む。足裏に小石が入ったように感じる。痛みやしびれが気になり、通勤、買い物、立ち仕事、運動を続けてよいか不安になる。 モートン病といわれると、前足部だけをケアすれ...

レントゲンでは異常がないのに骨の奥が痛む、MRIで骨挫傷と診断された方へ。骨挫傷の特徴と、回復を優先しながらスポーツ復帰へ向けて身体をどう評価していくかを解説します。

捻挫や肉離れ、骨折、靭帯損傷など、スポーツで負った古傷による痛みや違和感が競技中に繰り返すことがあります。O.C.Laboでは古傷の部位だけでなく、関節の動きや全身の使い方、競技動作まで確認し、再発を繰り返す背景を評価しながらスポーツ復帰を考えていきます。

スポーツで急に調子が落ちた、思うように身体が動かない、以前できていた動作が合わなくなった。こうしたスランプには、技術や筋力だけでなく、感覚入力や神経制御、動作のタイミングが関わることがあります。O.C.Laboではイップスとの違いも含めて状態を評価し、競技パフォーマンス改善の糸口を探していきます。