Oshikata Conditioning Laboratory
痛み、姿勢、動き、パフォーマンス。それらは、身体に現れた結果です。
繰り返す痛みや日常の不調、スポーツやダンスでの動きにくさ。スポーツをしている方も、していない方もご相談いただけます。
O.C.Laboでは、痛む場所の状態に加え、目や足裏などから受け取る感覚、脳と神経による調整、姿勢や動きのつながりを評価します。
整体・鍼灸・神経制御へのアプローチ・OCLストレッチを組み合わせ、より自由に動き、人生を楽しめる身体を目指します。
Your Concern
その不調で、やりたいことを我慢していませんか
痛みや不調が続くと、つらいのは身体の症状だけではありません。仕事、睡眠、家事、趣味、競技など、日々の行動まで少しずつ制限されていきます。
良くなっても、同じ場所を繰り返し痛める
「異常なし」と言われても、違和感が残る
眠っても疲れが取れず、朝から身体が重い
首・肩・腰が気になり、仕事に集中できない
ストレッチや筋トレをしても身体が変わらない
スポーツやダンスで以前のように動けない
再び痛むことが不安で、やりたいことを控える
身体の状態を理解し、納得して改善を目指したい
症状の改善だけが、施術の目的ではありません
O.C.Laboでは、症状の改善だけでなく、その先にある生活や目標まで一緒に見ていきます。
Find Your Condition
症状・競技・目的から探す
症状一覧では、困っている部位・症状、取り組んでいる競技、できるようになりたい動作・目的から探せます。症状名が分からない方もご覧いただけます。
Why It Repeats
同じ不調を繰り返すのには、理由があります。
症状が出ている場所を確認することは、もちろん必要です。
しかし、その場所に負担が集まった理由まで見なければ、一度変化しても、同じ不調を繰り返すことがあります。
例えば膝の痛みでも、足裏から受け取る感覚、股関節や骨盤の動き、体幹の安定、呼吸、バランスなどが関係している場合があります。
首や肩の緊張にも、姿勢だけでなく、目の使い方、呼吸、自律神経の状態、仕事や生活で続いている緊張などが関わることがあります。
O.C.Laboでは、症状が出ている場所と全身の反応を確認しながら、負担が集まった背景を整理します。
OCL Theory
身体に現れた結果だけでなく、そこに至る流れを見る
O.C.Laboでは、身体の働きを「入力 → 中枢〈予測・制御〉→ 出力」という一つのつながりとして捉えています。
身体が情報を受け取る
目・耳・足裏・関節・皮膚・呼吸・内臓などから、身体には常に情報が入っています。
脳と神経が予測・制御する
入ってきた情報をもとに、安全性を予測し、力の入れ方や姿勢、動きを調整します。
身体の反応として現れる
その結果が、痛み、姿勢、動き、緊張、バランス、パフォーマンスとして現れます。
評価・施術・再検査までを同じ考え方で行うことで、「何となく施術する」のではなく、確認できた身体の反応から次に必要なことを判断します。
Assessment & Treatment
話を伺い、身体を見て、施術後に確かめる
現在困っていることや、これまでの経過を確認せず、いきなり施術を始めることはありません。
問診と目的の共有
症状だけでなく、どのような場面で困り、施術によって何ができる身体になりたいのかを伺います。
身体の評価
姿勢、動き、可動域、力の入り方、バランス、呼吸などから、必要な項目を検査します。
説明と施術
確認できた身体の反応をもとに施術の目的をご説明し、整体・鍼灸・神経制御へのアプローチ・施術として行うOCLストレッチを、必要に応じて組み合わせます。
再検査と共有
施術前に確認した動きや反応を再び検査し、今回の変化と次に必要なことを共有します。
再検査を、次の施術につなげます
次回は、仕事や練習に戻ったときの状態や、セルフケアでの変化も伺います。施術前後の検査と生活の中での反応を合わせ、見立てと施術の方向性を更新します。
- 痛みや違和感の変化
- 関節の動く範囲
- 力の入りやすさ
- 姿勢・歩行・バランス
- 仕事や日常の動作
- 競技やダンスの動き
Watch O.C.Labo
動画で見るO.C.Labo
どのように身体を見て、どのように施術しているのか。文章だけでは伝わりにくいO.C.Laboの雰囲気と考え方を、実際の動画からご覧いただけます。
O.C.Laboで行う施術の一例
身体の状態を確認しながら、その方に必要な施術を組み立てていきます。初めての方にも、施術の雰囲気や距離感をイメージしていただける動画です。
O.C.Laboの評価と施術を詳しく見る症状が戻るとき、痛い場所だけが問題とは限りません
ストレッチやケアをしても同じ不調を繰り返すとき、症状が出ている場所だけでは説明できないことがあります。肩こりを例に、O.C.Laboが身体全体のつながりを見る理由をご紹介します。
OCL理論と身体の見方を詳しく見る※動画はO.C.Laboの施術や身体の見方を紹介する一例です。動画だけで身体の状態や症状の原因を診断するものではありません。
Beyond the Symptom
身体を気にせず、人生を楽しめる状態へ
身体を整える目的は、痛みを一時的に感じにくくすることだけではありません。自分の身体を信じて、やりたいことを選べる状態を目指します。
仕事に集中する
身体のつらさに意識を奪われず、目の前のことへ力を使える状態へ。
気持ちよく休む
必要以上の力みを減らし、睡眠や休息で回復しやすい身体へ。
好きなことを続ける
趣味、スポーツ、ダンスなどを、身体への不安で諦めないために。
自分で身体を整える
何が負担となり、何をすると変わるのかを知り、自分でも調整できる状態へ。
Patient Stories
当院の施術を受けた方の声
日常の不調から、生涯続けたい趣味、競技パフォーマンスまで。それぞれの目的に合わせて身体と向き合っています。
首の痛みだけでなく、スイングと練習量まで変化
「疲れにくくなり練習量も増え、パフォーマンスをより向上できるようになりました」
金沢一漫様 プロゴルファー
感想を詳しく読む※個人の感想です。身体の変化や経過には個人差があり、特定の効果を保証するものではありません。
Director
理論だけでも、経験だけでもない。
院長 押方 匡介 ／ 臨床25年 ／ O.C.Labo開業20年
元プロキックボクサー ／ 治療家・トレーナー向け指導歴19年
プロキックボクサーとして身体を使ってきた経験と、25年にわたる臨床で培ってきた知識をもとに、痛みの改善にとどまらず、姿勢、動き、パフォーマンスまで含めて身体と向き合ってきました。
私自身、競技者として身体が思うように動かない悔しさや、けがから復帰する難しさを経験しています。
だからこそ、今の痛みとその背景を確認し、もう一度自分の身体を信じて動くために、何が必要かを一緒に考えます。
また、治療家やトレーナーを対象としたセミナーを19年にわたり継続し、臨床で得た知見を理論として整理しながら、身体の見方を伝え続けています。
身体と向き合うために、大切にしていること
臨床と競技の経験を、施術の姿勢として一回一回に反映しています。
- 毎回、評価と再検査を行います
- 身体の状態と施術の目的を説明します
- 無理な通院提案はいたしません
- その日の状態に合わせて組み立てます
一回一回の施術に、結果への責任を持つ
十分な評価と施術を行ったにもかかわらず、その日の施術結果にご納得いただけなかった場合には、初回に限らず施術料をいただきません。
特定の症状の改善や将来の経過を保証するものではありません。一回の施術と、来院していただく大切な時間に対して責任を持つというO.C.Laboの方針です。
Course
目的に合わせた3つのコース
コースは、来院前に決めていただく必要はありません。当日、お悩みと目的を伺い、内容・料金をご説明したうえで、一緒に選べます。ご希望がある方は、予約時にお伝えいただくこともできます。各コースを開くと、内容を確認できます。
Reset今ある症状を中心に整える 2回目以降 8,800円初回 14,300円（検査料込）
現在つらい症状への施術に、目的を絞ったコースです。
- 今つらい症状を何とかしたい
- 気になる場所が一か所に絞られている
- 症状に対する評価と整体
- 自律神経の状態を含めた必要な確認
- 鍼灸治療はオプション＋3,300円
Conditioning繰り返す不調を全身から見直す 2回目以降 13,200円初回 18,700円（検査料込）
繰り返す不調や複数の悩みを、身体全体のつながりから見直すO.C.Laboの標準コースです。
- 痛みや不調を繰り返している
- 複数の場所に症状がある
- 姿勢や動き、自律神経まで確認したい
- 詳しいカウンセリング
- OCLストレッチ指導
- 鍼灸治療はオプション＋3,300円
Performance動きと機能をさらに高める 22,000円初回は選択できません
症状改善の先にある動きの質、競技、仕事、美容やスタイルまで含めて身体を整える上位コースです。
- スポーツやダンスの能力を高めたい
- 仕事や日常での動きやすさを高めたい
- より詳しい検査と指導を受けたい
- OCLストレッチ指導
- 鍼灸治療を含む
- 神経機能を含めた各種検査
※初回はConditioningまでのご案内です。
Frequently Asked Questions
予約前によくいただくご質問
どのコースを選べばよいですか？
今つらい症状への施術に目的を絞る場合はReset、繰り返す不調や複数の悩み、姿勢・動きまで詳しく確認したい場合はConditioningが目安です。来院前に決める必要はありません。当日、お悩みと目的を伺い、内容・料金をご説明したうえで一緒に選べます。ご希望がある方は、予約時にお伝えいただくこともできます。
強く押す施術や、痛い施術ですか？
強い刺激を入れること自体を目的にはしていません。身体の状態や刺激への感じ方を確認しながら、その方に必要な刺激を選びます。苦手な刺激や不安がある場合は、施術前にお伝えください。
何回くらい通う必要がありますか？
身体の状態や生活背景、目標によって異なります。毎回の評価・再検査と日常での経過をもとに、次回に確認したいことと来院の目安をご説明します。通院は、ご自身の目標やご都合と合わせてお選びいただけます。
効果の保証はありますか？
身体の変化や、その後の経過には個人差があるため、特定の症状が改善することや、将来にわたって再発しないことを保証するものではありません。
ただし、O.C.Laboでは初回に限らず毎回、一回一回の施術に結果への責任を持っています。十分な評価と施術を行ったにもかかわらず、その日の施術結果にご納得いただけなかった場合には、施術料をいただきません。
支払い方法を教えてください
現金、PayPay、各種クレジットカードをご利用いただけます。
対応カード：Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover、UnionPay（銀聯）。クレジットカードは一括払いです。
- 院名
- スポーツ鍼灸整体院 O.C.Labo
- 住所
- 〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-31-15
トーカン池袋第2キャステール703 - 火曜日
- 11:00〜19:00 最終受付
- 水〜土
- 11:00〜17:00 最終受付
- 定休日
- 日曜日・月曜日
- 電話
- 03-3984-5425
First Step
ご予約・ご相談はLINEから
コースが未定でもご予約いただけます。ご予約の方はご希望の日時を、ご相談の方は現在のお悩みをLINEでお送りください。
お名前、ご希望日時（ご予約の場合）、現在のお悩み、ご連絡先をお送りいただくと、営業時間内に返信いたします。当日のご予約はお電話をご利用ください。