Oshikata Conditioning Laboratory
痛み、姿勢、動き、パフォーマンス。それらは、身体に現れた結果です。
身体は、目や耳、足裏、関節、呼吸、内臓などから、さまざまな情報を受け取っています。
脳と神経は、その情報をもとに身体の状態を予測し、姿勢や動き、筋肉の緊張を調整します。
O.C.Laboでは、身体が受け取る情報、脳と神経の予測・制御、そこから生まれる姿勢や動きを、一つのつながりとして評価します。
整体・鍼灸・OCLストレッチを組み合わせ、より自由に動き、人生を楽しめる身体を目指します。
Your Concern
その不調で、やりたいことを我慢していませんか
痛みや不調が続くと、つらいのは身体の症状だけではありません。仕事、睡眠、家事、趣味、競技など、日々の行動まで少しずつ制限されていきます。
良くなっても、同じ場所を繰り返し痛める
「異常なし」と言われても、違和感が残る
眠っても疲れが取れず、朝から身体が重い
首・肩・腰が気になり、仕事に集中できない
ストレッチや筋トレをしても身体が変わらない
スポーツやダンスで以前のように動けない
再び痛むことが不安で、やりたいことを控える
身体の状態を理解し、納得して改善を目指したい
症状の改善だけが、施術の目的ではありません
仕事に集中する。気持ちよく眠る。家族との時間を楽しむ。好きな趣味やスポーツを続ける。
そして、自分の身体を信じて、やりたいことを選べる。
O.C.Laboでは、症状の改善だけでなく、その先にある生活や目標まで一緒に見ていきます。
Find Your Condition
症状・目的から見る
症状ごとのページでは、日常で困っている場面から、O.C.Laboの身体の見方、評価、施術までを詳しく紹介しています。
Why It Repeats
同じ不調を繰り返すのには、理由があります。
症状が出ている場所を確認することは、もちろん必要です。
しかし、その場所に負担が集まった理由まで見なければ、一度変化しても、同じ不調を繰り返すことがあります。
例えば膝の痛みでも、足裏から受け取る感覚、股関節や骨盤の動き、体幹の安定、呼吸、バランスなどが関係している場合があります。
首や肩の緊張にも、姿勢だけでなく、目の使い方、呼吸、自律神経の状態、仕事や生活で続いている緊張などが関わることがあります。
O.C.Laboでは、症状が出ている場所だけで原因を決めつけず、全身の反応を確認しながら、負担が集まった背景を整理します。
OCL Theory
身体に現れた結果だけでなく、そこに至る流れを見る
O.C.Laboでは、身体の働きを「入力 → 中枢〈予測・制御〉→ 出力」という一つのつながりとして捉えています。
身体が情報を受け取る
目・耳・足裏・関節・皮膚・呼吸・内臓などから、身体には常に情報が入っています。
脳と神経が予測・制御する
入ってきた情報をもとに、安全性を予測し、力の入れ方や姿勢、動きを調整します。
身体の反応として現れる
その結果が、痛み、姿勢、動き、緊張、バランス、パフォーマンスとして現れます。
評価・施術・再検査までを同じ考え方で行うことで、「何となく施術する」のではなく、確認できた身体の反応から次に必要なことを判断します。
Assessment & Treatment
話を伺い、身体を見て、施術後に確かめる
現在困っていることや、これまでの経過を確認せず、いきなり施術を始めることはありません。
問診と目的の共有
症状だけでなく、どのような場面で困り、施術によって何ができる身体になりたいのかを伺います。
身体の評価
姿勢、動き、可動域、力の入り方、バランス、呼吸などから、必要な項目を検査します。
説明と施術
確認できた身体の反応をもとに、施術の目的をご説明し、整体・鍼灸・OCLストレッチを組み合わせます。
再検査と共有
施術前に確認した動きや反応を再び検査し、今回の変化と次に必要なことを共有します。
再検査を、次の施術につなげます
施術前後を比較し、狙った身体の変化が現れたかを確かめることで、今回の施術が身体の状態に合っていたか、症状と身体の反応にどのような関係がありそうかを検証します。
さらに、施術後の日常生活での反応を次回のカウンセリングで伺い、原因について立てた仮説の妥当性を高めながら、施術の方向性と精度を更新していきます。
- 痛みや違和感の変化
- 関節の動く範囲
- 力の入りやすさ
- 姿勢・歩行・バランス
- 仕事や日常の動作
- 競技やダンスの動き
Beyond the Symptom
身体を気にせず、人生を楽しめる状態へ
身体を整える目的は、痛みを一時的に感じにくくすることだけではありません。自分の身体を信じて、やりたいことを選べる状態を目指します。
仕事に集中する
身体のつらさに意識を奪われず、目の前のことへ力を使える状態へ。
気持ちよく休む
必要以上の力みを減らし、睡眠や休息で回復しやすい身体へ。
好きなことを続ける
趣味、スポーツ、ダンスなどを、身体への不安で諦めないために。
自分で身体を整える
何が負担となり、何をすると変わるのかを知り、自分でも調整できる状態へ。
Patient Stories
当院の施術を受けた方の声
日常の不調から、生涯続けたい趣味、競技パフォーマンスまで。それぞれの目的に合わせて身体と向き合っています。
首の痛みだけでなく、スイングと練習量まで変化
「疲れにくくなり練習量も増え、パフォーマンスをより向上できるようになりました」
金沢一漫様 プロゴルファー
感想を詳しく読む※個人の感想です。身体の変化や経過には個人差があり、特定の効果を保証するものではありません。
Director
理論だけでも、経験だけでもない。
院長 押方 匡介 ／ 臨床25年 ／ O.C.Labo開業20年
元プロキックボクサー ／ 治療家・トレーナー向け指導歴19年
プロキックボクサーとして身体を使ってきた経験と、25年にわたる臨床で培ってきた知識をもとに、痛みの改善にとどまらず、姿勢、動き、パフォーマンスまで含めて身体と向き合ってきました。
私自身、競技者として身体が思うように動かない悔しさや、けがから復帰する難しさを経験しています。
だからこそ、痛みだけを見て終わらせず、なぜ今の状態になり、なぜ同じ不調を繰り返すのか、どうすればもう一度自分の身体を信じて動けるのかまで考えます。
また、治療家やトレーナーを対象としたセミナーを19年にわたり継続し、臨床で得た知見を理論として整理しながら、身体の見方を伝え続けています。
身体と向き合うために、大切にしていること
臨床と競技の経験を、施術の姿勢として一回一回に反映しています。
- 毎回、評価と再検査を行います
- 身体の状態と施術の目的を説明します
- 無理な通院提案はいたしません
- その日の状態に合わせて組み立てます
一回一回の施術に、結果への責任を持つ
十分な評価と施術を行ったにもかかわらず、その日の施術結果にご納得いただけなかった場合には、初回に限らず施術料をいただきません。
特定の症状の改善や将来の経過を保証するものではありません。一回の施術と、来院していただく大切な時間に対して責任を持つというO.C.Laboの方針です。
Course
目的に合わせた3つのコース
目的や身体の状態に合わせて、3つのコースをご用意しています。各コースを開くと、対象となる方と内容を確認できます。
Reset今ある症状を中心に整える 2回目以降 8,800円初回 14,300円（検査料込）
現在つらい症状への施術に、目的を絞ったコースです。
- 今つらい症状を何とかしたい
- 気になる場所が一か所に絞られている
- 症状に対する評価と整体
- 自律神経の状態を含めた必要な確認
- 鍼灸治療はオプション＋3,300円
Conditioning繰り返す不調を全身から見直す 2回目以降 13,200円初回 18,700円（検査料込）
繰り返す不調や複数の悩みを、身体全体のつながりから見直すO.C.Laboの標準コースです。
- 痛みや不調を繰り返している
- 複数の場所に症状がある
- 姿勢や動き、自律神経まで確認したい
- 詳しいカウンセリング
- OCLストレッチ指導
- 鍼灸治療はオプション＋3,300円
Performance動きと機能をさらに高める 22,000円初回は選択できません
症状改善の先にある動きの質、競技、仕事、美容やスタイルまで含めて身体を整える上位コースです。
- スポーツやダンスの能力を高めたい
- 仕事や日常での動きやすさを高めたい
- より詳しい検査と指導を受けたい
- OCLストレッチ指導
- 鍼灸治療を含む
- 神経機能を含めた各種検査
※初回はConditioningまでのご案内です。
Frequently Asked Questions
予約前によくいただくご質問
どのコースを選べばよいですか？
今つらい症状への施術に目的を絞る場合はReset、繰り返す不調、複数の悩み、姿勢、動き、自律神経まで含めて詳しく見てほしい場合はConditioningが目安です。迷う場合は、LINEで症状と目的をご相談ください。
強く押す施術や、痛い施術ですか？
強い刺激を入れること自体を目的にはしていません。身体の状態や刺激への感じ方を確認しながら、その方に必要な刺激を選びます。苦手な刺激や不安がある場合は、施術前にお伝えください。
何回くらい通う必要がありますか？
症状が続いている期間、身体の状態、生活背景、目標によって異なります。初回から必要な回数を断定せず、毎回の評価と再検査をもとに来院の目安をお伝えします。次回予約を強要することはありません。
効果の保証はありますか？
身体の変化や、その後の経過には個人差があるため、特定の症状が改善することや、将来にわたって再発しないことを保証するものではありません。
ただし、O.C.Laboでは初回に限らず毎回、一回一回の施術に結果への責任を持っています。十分な評価と施術を行ったにもかかわらず、その日の施術結果にご納得いただけなかった場合には、施術料をいただきません。
支払い方法を教えてください
現金、PayPay、各種クレジットカードをご利用いただけます。
対応カード：Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover、UnionPay（銀聯）。クレジットカードは一括払いです。
- 院名
- スポーツ鍼灸整体院 O.C.Labo
- 住所
- 〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-31-15
トーカン池袋第2キャステール703 - 火曜日
- 11:00〜19:00 最終受付
- 水〜土
- 11:00〜17:00 最終受付
- 定休日
- 日曜日・月曜日
- 電話
- 03-3984-5425
First Step
ご予約・ご相談はLINEから
ご予約の方は、ご希望の日時をお送りください。まずはご相談したい方は、現在のお悩みや、どのコースが合うかなどをお気軽にお送りください。
お名前、ご希望日時（ご予約の場合）、現在のお悩み、ご連絡先をお送りいただくと、営業時間内に返信いたします。当日のご予約はお電話をご利用ください。
Learn Your Body
自分で改善できる身体を目指して
施術を受けるだけでなく、自分の身体を理解し、日常の中でも整えられることが大切です。身体の仕組みやセルフケアを、ブログや動画でもお伝えしています。