症状改善ページ

五十肩（肩関節周囲炎）では、肩の痛みや動かしにくさが起こり、腕が上がらない、背中に手が回らない、着替えで痛む、夜間に肩が痛むといった症状がみられることがあります。O.C.Laboでは肩だけでなく、肩甲骨や胸郭、姿勢、身体の使い方まで確認し、肩に負担が集中している背景を評価しながら改善を考えていきます。

ギックリ腰は、突然腰に強い痛みが起こり、立ち上がる、歩く、身体を起こす、寝返りをするといった動作がつらくなることがあります。O.C.Laboでは痛む腰だけでなく、股関節や骨盤、姿勢、身体の使い方まで確認し、急性腰痛が起きた背景を評価。状態に合わせて無理のない改善と再発予防を考えていきます。

パンチを打つと首の付け根が張る。ガードを続けると頭が重い。クリンチや組みで押されると痛む。寝技の後に首が動かしにくい。 格闘技で起こる首の痛みは、痛む場所だけを見ても整理しきれません。打撃、ガード、クリンチ、投げ、寝技のどの局面で負担が増え...

パンチを打つと腰に響く。蹴り終わりに片側の腰がつまる。組んで踏ん張ると張り、寝技の後は腰を伸ばしにくい。格闘技の腰痛では、腰そのものの状態に加え、打撃・蹴り・組み・寝技のどの場面で負担が増えるかを確認します。池袋のスポーツ鍼灸整体院O.C....

反ると腰がつまる。アラベスクで脚を上げると痛む。レッスン中は動けても、終わった後や翌日に腰がつらくなる。ダンスやバレエの腰痛では、痛む腰の状態と、踊るときの身体の使い方、練習量を合わせて確認することが大切です。池袋のスポーツ鍼灸整体院O.C...

クラブを握ると肘の内側が痛い。インパクトの瞬間に肘へ響く。休むと少し楽になるのに、練習を再開するとまた気になる。ゴルフ肘では、まず痛む肘そのものの状態を確認することが大切です。そのうえでO.C.Laboでは、前腕・肩甲帯・胸郭・体幹・股関節...

水泳の肩痛（スイマーズショルダー） クロールで腕を伸ばすと痛む。泳ぐ距離が増えると肩が重くなる。休むと楽になるのに、練習を再開するとまた気になる。 O.C.Laboでは、痛む肩の状態と泳ぐときの身体の使い方、練習量を整理します。競技への復帰...

ラリーはできるのに、サーブやスマッシュで肩が痛む。強く打とうとすると腕が振り切れず、肩をかばってフォームが変わってしまう。試合やレッスンを楽しみたいからこそ、痛む動作と今の身体の状態を整理することから始めましょう。テニスで、このような肩の悩...

腱板損傷・腱板断裂からスポーツ復帰を目指す方へ。腱の状態を医療機関で確認しながら、肩の動きだけでなく、身体全体の使い方や肩に負担が集まった背景まで評価。局所へのセルフケア、再検査、段階的な競技復帰まで考えます。

野球肩で、投球時の肩の痛みや違和感にお悩みの方へ。肩だけでなく、股関節・体幹・肩甲骨など全身の動きや投球負荷を確認し、施術と再検査を重ねながら競技復帰を考えます。