症状改善ページ

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パンチを打つと首の付け根が張る。ガードを続けると頭が重い。クリンチや組みで押されると痛む。寝技の後に首が動かしにくい。 格闘技で起こる首の痛みは、痛む場所だけを見ても整理しきれません。打撃、ガード、クリンチ、投げ、寝技のどの局面で負担が増え...

パンチを打つと腰に響く。蹴り終わりに片側の腰がつまる。組んで踏ん張ると張り、寝技の後は腰を伸ばしにくい。格闘技の腰痛では、腰そのものの状態に加え、打撃・蹴り・組み・寝技のどの場面で負担が増えるかを確認します。池袋のスポーツ鍼灸整体院O.C....

反ると腰がつまる。アラベスクで脚を上げると痛む。レッスン中は動けても、終わった後や翌日に腰がつらくなる。ダンスやバレエの腰痛では、痛む腰の状態と、踊るときの身体の使い方、練習量を合わせて確認することが大切です。池袋のスポーツ鍼灸整体院O.C...

クラブを握ると肘の内側が痛い。インパクトの瞬間に肘へ響く。休むと少し楽になるのに、練習を再開するとまた気になる。ゴルフ肘では、まず痛む肘そのものの状態を確認することが大切です。そのうえでO.C.Laboでは、前腕・肩甲帯・胸郭・体幹・股関節...

水泳の肩痛（スイマーズショルダー） クロールで腕を伸ばすと痛む。泳ぐ距離が増えると肩が重くなる。休むと楽になるのに、練習を再開するとまた気になる。 O.C.Laboでは、痛む肩の状態と泳ぐときの身体の使い方、練習量を整理します。競技への復帰...

ラリーはできるのに、サーブやスマッシュで肩が痛む。強く打とうとすると腕が振り切れず、肩をかばってフォームが変わってしまう。試合やレッスンを楽しみたいからこそ、痛む動作と今の身体の状態を整理することから始めましょう。テニスで、このような肩の悩...

腱板損傷・腱板断裂からスポーツ復帰を目指す方へ。腱の状態を医療機関で確認しながら、肩の動きだけでなく、身体全体の使い方や肩に負担が集まった背景まで評価。局所へのセルフケア、再検査、段階的な競技復帰まで考えます。

野球肩で、投球時の肩の痛みや違和感にお悩みの方へ。肩だけでなく、股関節・体幹・肩甲骨など全身の動きや投球負荷を確認し、施術と再検査を重ねながら競技復帰を考えます。