変形性膝関節症
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症状改善ページ
アスリートの生理痛・PMS
生理痛やPMSで練習・試合に集中できない女性アスリートへ。薬や婦人科を否定せず、神経制御・自律神経・骨盤周囲・競技動作から身体の土台を整えます。
半月板損傷
半月板損傷後、痛みは減っても切り返しや踏み込みに不安が残ることがあります。医療機関での診断を尊重しながら、膝だけでなく身体全体の動きを評価し、競技復帰に必要な機能を確認します。
膝関節側副靭帯損傷
膝の痛みや腫れは少しずつ落ち着いてきた。 普通に歩くこともできるようになった。 それでも、思いきり踏み込むのが怖い。 切り返した瞬間に膝が横へ崩れそうで不安になる。 接触プレーや着地で、無意識にケガをした脚をかばってしまう。 膝関節側副靭帯...
シンスプリント
走るとすねの内側が痛む、休むと楽になるのに練習を再開するとまた痛む方へ。シンスプリントは、ランニングやジャンプなどの繰り返しですねの内側へ負担が加わることで起こりやすい症状です。局所へのセルフケアで軽減することもありますが、負担が集まりやす...
シーバー病(セーバー病)
走ったりジャンプしたりすると、かかとが痛い。休むと楽でも、練習を再開するとまた痛む。O.C.Laboでは、成長期のかかとの状態だけでなく、足首・膝・股関節・体幹や競技動作まで確認し、安心してスポーツへ戻るための身体づくりを考えます。
ゴルフ腰痛
スイングすると腰が痛い。練習の後になると腰が重い。休むと少し楽になるのに、またゴルフをすると痛くなる。腰をほぐしたり、ストレッチをしたりすることも一つの方法です。ただ、それで繰り返すのであれば、なぜ腰へ負担が集まっているのかまで考える必要が...
ダンサーやバレリーナの股関節痛
開脚、ターンアウト、脚上げ、ジャンプや着地で股関節が痛むダンサー・バレリーナへ。O.C.Laboでは、股関節だけでなく、足・骨盤・背中・バランス・動きのクセまで確認し、また安心して踊れる身体を目指します。
ダンサー・バレリーナの膝痛
プリエで膝が痛む。ターンの軸足が不安。ジャンプの着地で膝をかばい、思うように踊れない。ダンスやバレエの膝痛では、膝そのものの状態と、踊る動きの中で負担が集まる条件を合わせて確認します。池袋のスポーツ鍼灸整体院O.C.Laboでは、足元・股関...
格闘技の柔軟性
TOP> 格闘技の柔軟性格闘技の柔軟性当院の施術を受けた皆さんの声自分の身体とは思えない程の柔軟性と変化が！幼少の頃から武道を行っており、身体の硬さが怪我の要因になる事がしばしばありました。また、武道の稽古では柔軟な股関節周りや全身の可動域...