保湿や角質ケアを続けているのに、二の腕のブツブツがなかなか変わらない。
そんなお悩みはありませんか。
二の腕の細かなブツブツは「毛孔性苔癬」や「毛孔性角化症」と呼ばれることがあります。
毛穴の周りに角質がたまって起こるため、基本となるのは保湿や適切な角質ケアです。
今回の動画では、そのケアを続けても変化を感じにくい方に向けて、肩や二の腕の動きから補助する方法をご紹介しています。
ご自身の動きを確認しながら行えるため、猫背や巻き肩、腕の上げにくさが気になる方にも参考にしていただけます。
O.C.Laboでは、皮膚の状態だけでなく、その下にある筋肉や皮下組織の動き、肩関節とのつながりも確認します。
肩が前に入り、二の腕の筋肉を十分に動かせていないと、皮膚や皮下組織が動く機会も少なくなります。
これがブツブツの直接的な原因とは限りませんが、普段の角質ケアを身体側から補助できる可能性があります。
同じブツブツでも、肩が硬い方、二の腕を使いにくい方、皮膚の赤みが強い方では、考えるべきことが異なります。
自分の場合は身体の動きも関係しているのか知りたい方は、LINEからご相談ください。
一人ひとりの状態を確認しながら、できることを一緒に整理していきます。
強い赤みやかゆみ、痛み、膿、急に広がる症状がある場合は、刺激を加えず、まず皮膚科でご相談ください。
角質ケアしても変わらない二の腕｜肩の動きも確認してください
https://youtu.be/K4P6wIhheSY
スポーツ鍼灸整体院O.C.Labo
住所：東京都豊島区東池袋1-31-15 トーカン池袋第2キャステール703
アクセス：JR山手線 池袋駅より徒歩7分
TEL：03-3984-5425
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