スポーツ整体とは
練習しているのに、思うように動けない。
鍛えているのに、身体が変わらない。
ケアを受けても、また同じ場所に負担が戻ってしまう。
スポーツをしている方にとって、これはとても悔しいことだと思います。
痛みがあるから動けない。
動きが悪いから、また痛みが出る。
その繰り返しの中で、フォームを直そうとしても、筋トレを増やしても、なかなか変わらないことがあります。
その理由は、筋力や柔軟性だけではないかもしれません。
O.C.Laboでは、痛みのある場所だけを見るのではなく、姿勢、動き、力の入り方、身体のつながり、そして脳と神経による身体のコントロールまで含めて状態を見ていきます。
目指しているのは、ただ痛みを軽くすることではありません。
もう一度、自分の身体を信じて動ける状態へ。
練習や競技の中で、力を出しやすい身体へ。
そして、同じ不調を繰り返しにくい身体へ。
そのために、O.C.Laboではスポーツ整体を行っています。
このようなお悩みはありませんか？
・練習や試合のたびに同じ場所がつらくなる
・可動域はあるのに、動きに引っかかりがある
・力みやすく、身体がうまく連動しない
・フォームを意識しても、身体がついてこない
・ケアを受けても、また元に戻ってしまう
・痛みだけでなく、身体の使い方まで見てほしい
・競技だけでなく、日常の身体の使いやすさも整えたい
ひとつでも当てはまる方は、痛みの場所だけではなく、身体の使い方そのものを見直すことで変わる可能性があります。
なぜ、同じ不調や動きにくさを繰り返すのか？
痛みやパフォーマンス低下は、筋力不足や柔軟性不足だけで起きているとは限りません。
姿勢の崩れ。
緊張の偏り。
力の逃げ方。
動きの癖。
身体の連動の乱れ。
こうした要素が噛み合わないままでは、一時的に楽になっても、また同じ場所に負担が集まりやすくなります。
O.C.Laboでは、
「どこが痛いか」だけではなく、
「なぜそこに負担が集まるのか」
「なぜ思うように動けないのか」
「なぜ戻ってしまうのか」
まで整理したうえで施術を組み立てます。
O.C.Laboが大切にしている3つの視点
1. 神経制御まで含めて、身体を見極める
筋肉や関節だけでなく、感覚の入り方、姿勢の反応、力の入り方、バランスまで確認します。
身体は、ただ筋肉が強ければ良いわけではありません。
必要な場面で、必要な力を、必要な形で出せることが大切です。
そのために、今の身体がどのように動こうとしているのかを丁寧に見ていきます。
2. OCL理論をもとに、身体の流れを整理する
O.C.Laboでは、身体を「入力→中枢→出力」の流れで見ています。
わかりやすく言えば、
身体からの情報を脳が受け取り、
その情報をもとに身体が動く、
という流れです。
この流れが乱れると、力みやすい、動きにくい、同じ場所に負担がかかる、といった状態につながることがあります。
だからこそ、表面的な症状だけでなく、身体全体のコントロールを整えることを大切にしています。
3. 整体・鍼灸・OCLストレッチを、その人に合わせて組み立てる
評価した内容をもとに、整体、鍼灸、神経制御アプローチ、OCLストレッチなどを組み合わせます。
同じスポーツをしていても、身体の状態は一人ひとり違います。
だから、決まった流れを当てはめるのではなく、その人の身体に合わせて施術を組み立てます。
施術後は、必要に応じてセルフケアもお伝えし、良い状態を維持しやすい身体づくりをサポートします。
院長自身も、競技者として身体と向き合ってきました
院長・押方匡介は、プロキックボクサーとしてリングに立ち、自分自身の身体と向き合ってきました。
痛みがある中で練習を続ける不安。
思うように動けない悔しさ。
試合に向けて身体を整える大切さ。
それらを、理論だけではなく、自分の身体でも経験してきました。
そして臨床25年、O.C.Labo開業20年。
競技、臨床、研究を通して、痛みの改善だけでなく、姿勢、動き、パフォーマンスまで含めて身体を見続けています。
本気で身体を見直したい方に対して、ただ楽にするだけではなく、もう一度自分の身体を信じて動ける状態を一緒に目指します。
結果への責任
O.C.Laboでは、一回一回の施術に責任を持って向き合っています。
施術前に状態を確認し、施術後にも変化を確認します。
その場で身体がどう変わったのかを、一緒に確認しながら進めていきます。
十分な評価と施術を行ったにもかかわらず、結果にご納得いただけなかった場合には、施術料はいただきません。
これは、安さを伝えたいからではありません。
あなたの大切な身体と時間を預かる以上、こちらも真剣に向き合いたいからです。
本気で身体を見直したい方にこそ、この姿勢を大切にしています。
当院で症状が改善した方の声
格闘技に必要な強さとしなやかさ そして、女性に大切な若さ美しさも手に入れられる！！
私は会社員として働きながらプロのキックボクサー（ムエタイ選手）として日々過ごしています。
毎日仕事をしてから練習に行くので疲労もたまりやすく、格闘技の練習は衝撃が大きいので体にも負担がかかり、仕事においてもキックボクシングにおいても、押方先生の整体が必要です。
好きなことなのですが、体に無理をさせているので先生の整体が無いと仕事もムエタイ練習も効率が悪く、気分も上がらず、体のきつい日々が続きます。
忙しい時期は先生から教えていただいたストレッチをしたり、セルフマッサージをしたりして現状を保つようにします。
先生の整体で頭や体を整えていただくことで日々を普通に過ごせています。
特に試合前などは減量をしつつ、いつもの練習をするので体も心も辛くなることがありますが、そんなときでも頭や顔の凝り固まり、体のゆがみを治していただきメンタルも安定し、体も軽くなり、パフォーマンスが上がりよい練習をすることができ試合の勝利へとつながります。
体に負担がかかりすぎる練習も、睡眠不足のときも「押方先生が治してくれるからいいかなぁ～」と考えており、無理したり追い込んだりすることが出来ます。
先生が居るということ、それは本当に心強いです。普段のメンテナンスにも、何かあったときの最後の砦としても選手として心強い先生です！！
プロになって7年目、アマチュア時代合わせて30戦以上試合をしているけれど、日々男子との練習にも耐えられる体、そして今、現役を続けていられるのは押方先生のおかげです！！
小田巻洋子様 プロキックボクサー
ダンスで可動域が広がり体のバランスが良くなって驚くほど軽くなりました！
施術をしながら体のどこが原因で痛いのか、また動かしづらいのかを教えてくれるので、とても勉強になります。
教えてもらったOCLストレッチは毎日簡単にできるので、苦労せずに続けられます。
おかげで股関節の可動域が広がり、体のバランスも良くなって体が驚くほど軽くなりました！！
スポーツする人や仕事で体が疲れている方には先生の整体はお薦めです！
田上様 ブレイクダンサー
首の痛みが治りスイングスピードが上った！
ゴルフの練習で首回りの筋肉を傷め、無意識に体の悪い個所を庇っていて、パフォーマンスが落ちていました。
押方先生にみてもらって首の痛みが治り、その原因が身体がねじれた状態だからだとわかりました。
先生に教わったストレッチで関節をほぐすことにより格段に身体が捻り易くなり、練習後に首や肩が痛むことも驚くほどなくなりました。
なにより、首を傷める以前よりも体のバランスが良くなりスムーズにスイングが出来るようになったため、スイングのスピードがあがりました。
疲れにくいので練習量も増え、パフォーマンスをより向上することが出来るようになりました。
金沢一漫様 プロゴルファー
ボクシングの追い込み時期でもさらにレベルアップできる！
初めて施術を受けた後に一番驚いたのが、首周りがとても楽になったことです。
「あれ？オレの首ってこんなに稼動域があったけ？」と思うくらいでした。
当初は腰痛のケアでお願いをしたのですが、腰痛は2回くらいでほぼ気にならない程度になって即効性にびっくりしたのを覚えてます。
また試合前の追い込み時期はいつも疲れがたまってうごきが悪くなったりすのですが、
押方先生にケアをしてもらうようになってから疲れが残りにくくなりました。
そしてケア＋体の使い方を教わることで、追い込み時期でもさらにレベルアップすることができました。先生の人柄も楽しくケアの時間が毎回楽しみです。
米澤重隆様 プロボクサー
サッカーと空手で伸び悩んでいたパフォーマンスがあがっただけでなく怪我知らずになりました。
僕は中学生のころに剥離骨折をしてしまい、運動してもなかなかパフォーマンスが上がらず苦しんでいた時に押方先生と出会うことが出来ました。
最初は骨盤のずれがひどく、毎週のように通っていました。そのおかげで身体も楽になり、素晴らしいパフォーマンスを出来るようになりました。
僕は部活でサッカーをやり、習い事で空手をしていますが、どちらでも必要とされています。
なぜかというと、全然怪我もせず、コンディションも良いからです。現在は、当初の痛みは何も残っていません。
全ては押方先生のおかげです。今となっては尊敬している人です。
これからも良い結果を残せるように頑張りたいと思います。
佐藤匠様 学生
スポーツで身体に悩んでいる方へ
スポーツをしていると、痛みそのものよりも、
「思うように動けないこと」
「また同じ不調を繰り返すこと」
「本当はもっと動けるはずなのに、身体がついてこないこと」
が一番つらいことがあります。
僕自身も競技者として、身体が思うように動かない悔しさを経験してきました。
だからこそO.C.Laboでは、痛みのある場所だけを見て終わりにはしません。
なぜそこに負担がかかるのか。
なぜ力みやすいのか。
なぜ動きが戻ってしまうのか。
その原因を、身体全体のつながりや神経のコントロールまで含めて、一緒に見つけていきます。
もう一度、自分の身体を信じて動けるように。
練習や競技を、前向きに続けられるように。
本気で身体を見直したい方は、一度ご相談ください。