スポーツ整体とは
鍛えているのに変わらない。
整えているのに、また戻る。
その理由は、筋力や柔軟性だけではないかもしれません。
柔軟性はあるのに、なぜ身体は重いのか？
筋トレをしているのに、なぜ思うように動けないのか？
ケアを受けても、なぜ同じ不調を繰り返してしまうのか？
スポーツで本当に大切なのは、ただ筋肉を強くすることでも、柔軟性を高めることでもありません。
大切なのは、必要な場面で、必要な力を、必要な形で発揮できること。
O.C.Laboでは、筋肉や関節だけでなく、姿勢、動き、緊張の入り方、力の伝わり方、そして脳と神経による身体の制御まで含めて状態を見ていきます。
目指しているのは、ただ痛みを軽くすることではありません。
より動きやすく。
より力を発揮しやすく。
より戻りにくい身体へ。
そのために、身体を全体から整えていきます。
このような状態でお悩みの方が来院されています
・スポーツで思うように動けない
・練習や試合のたびに同じ場所がつらくなる
・可動域はあるのに、動きに引っかかりがある
・力みやすく、身体がうまく連動しない
・ケアや治療を受けても、また元に戻ってしまう
・パフォーマンスだけでなく、日常の身体の使いやすさも整えたい
ひとつでも当てはまる方は、痛みの場所だけではなく、身体の使い方そのものを見直すことで変わる可能性があります。
競技レベルに関わらず、身体をより良い状態で使いたい方に向き合っています。
なぜ、同じ不調や動きにくさを繰り返すのか？
痛みや不調、パフォーマンス低下は、筋力不足や柔軟性不足だけで起きているとは限りません。
・姿勢の崩れ
・緊張の偏り
・動きの癖
・力の逃げ方
・身体の連動の乱れ
・脳と神経が身体をどう制御しているか
こうした要素が噛み合わないままでは、一時的に楽になっても、同じ場所に負担が集まりやすくなります。
O.C.Laboでは、痛みのある場所だけを見るのではなく、
なぜそこに負担が集まるのか？
なぜ思うように動けないのか？
なぜ戻ってしまうのか？
そこまで整理したうえで、施術を組み立てています。
フォームを意識しても変わらないことがある理由
フォームを意識しているのに変わらない。
指導を受けているのに、身体がついてこない。
そうしたことは少なくありません。
形だけを整えても、脳と神経がその動きをうまく使えなければ、身体は元の使い方に戻りやすいからです。
O.C.Laboでは、フォームそのものだけでなく、その動きを成り立たせる前段階の身体の使い方まで見ていきます。
O.C.Laboの3つの柱
O.C.Laboでは、身体を部分ではなく全体で捉え、見極めること、判断すること、整えることを一貫して行っています。
痛みや不調、動きにくさは、筋肉や関節だけの問題ではなく、脳や神経による身体の働き方が関わっていることがあります。
その土台となるのが、O.C.Laboが大切にしている3つの柱です。
１．神経制御まで含めて、状態を見極める
筋肉や関節だけでなく、感覚の入り方や身体の反応まで含めて、今の状態を丁寧に見ていきます。
姿勢、動き、緊張の出方、バランスなどを確認し、不調や動きにくさがどこから起きているのかを見極めます。
２．OCL理論をもとに、状態を一貫して判断する
O.C.Laboでは、身体を「入力→中枢→出力」の連続として捉えるOCL理論をもとに、状態を判断しています。
表面的な症状だけでなく、身体全体の制御の流れを見ることで、その場しのぎではなく、より動きやすく安定しやすい状態を目指します。
３．整体・鍼灸・セルフケアを最適に組み立てる
評価と理論に基づき、整体・鍼灸・神経制御アプローチを組み合わせながら、その方の状態に合わせて施術を組み立てていきます。
必要に応じてOCLストレッチなどのセルフケアも取り入れ、施術後も良い状態を維持しやすい身体づくりを支えます。
結果への責任
O.C.Laboでは、一回一回の施術に、結果への責任を持って向き合っています。
そのため、十分な評価と施術を行ったにもかかわらず、結果にご納得いただけなかった場合には、施術料はいただきません。
なぜ、そこまで責任を持つのか？
治療家として身体を見続けてきた時間と、競技者として身体を使い続けてきた経験。
理論だけでもなく、現場だけでもない。
その両方を通して知識と技術を磨き続けてきたからこそ、施術の結果だけでなく、あなたの大切な時間に対しても責任を持ちたいと考えています。
本気で身体を見直したいと考えている方にこそ、この責任のあり方を大切にしています。
スポーツ整体で目指している変化
O.C.Laboが目指しているのは、ただその場で軽くなることではありません。
目指しているのは、競技でも日常でも、身体が使いやすい状態です。
たとえば、
・股関節や肩まわりが動かしやすくなる
・力みが抜けやすくなる
・身体のつながりが出やすくなる
・練習後の重さや張りが抜けやすくなる
・日常動作まで楽になる
・パフォーマンスを発揮しやすくなる
単に痛みを減らすだけでなく、身体の質そのものを整えていくことを大切にしています。
競技の現場と、25年の臨床で培ってきた視点
院長・押方匡介は、臨床25年 / O.C.Labo開業20年。
プロキックボクサーとしてランカー経験を持ち、競技の現場で自らの身体と向き合ってきました。
さらに、25年にわたる臨床経験を通して、痛みの改善だけでなく、姿勢・動き・パフォーマンスまで含めて身体を見続けてきました。
また、治療家やトレーナーに向けたセミナーや学びの場も19年にわたり継続しています。
競技。
臨床。
研究。
そのすべてを通して培ってきた視点が、O.C.Laboのスポーツ整体の土台になっています。
O.C.Laboの姿勢
・無理な通院提案は行いません
・毎回、評価と再テストを行います
・ご説明なく施術を進めることはありません
・その場しのぎではなく、状態の変化につながる施術を大切にしています
また、O.C.Laboは、その場の心地よさだけを目的とした施術ではなく、身体の状態を見直し、変化につなげることを大切にしています。
このような方が多く来院されています
・競技中の動きやすさを整えたい方
・練習や試合で同じ不調を繰り返している方
・痛みだけでなく、身体の使い方まで見てほしい方
・その場しのぎではなく、戻りにくい状態を目指したい方
・本気で身体を見直したい方
当院で症状が改善した皆さんの声
格闘技に必要な強さとしなやかさ そして、女性に大切な若さ美しさも手に入れられる！！
私は会社員として働きながらプロのキックボクサー（ムエタイ選手）として日々過ごしています。
毎日仕事をしてから練習に行くので疲労もたまりやすく、格闘技の練習は衝撃が大きいので体にも負担がかかり、仕事においてもキックボクシングにおいても、押方先生の整体が必要です。
好きなことなのですが、体に無理をさせているので先生の整体が無いと仕事もムエタイ練習も効率が悪く、気分も上がらず、体のきつい日々が続きます。
忙しい時期は先生から教えていただいたストレッチをしたり、セルフマッサージをしたりして現状を保つようにします。
先生の整体で頭や体を整えていただくことで日々を普通に過ごせています。
特に試合前などは減量をしつつ、いつもの練習をするので体も心も辛くなることがありますが、そんなときでも頭や顔の凝り固まり、体のゆがみを治していただきメンタルも安定し、体も軽くなり、パフォーマンスが上がりよい練習をすることができ試合の勝利へとつながります。
体に負担がかかりすぎる練習も、睡眠不足のときも「押方先生が治してくれるからいいかなぁ～」と考えており、無理したり追い込んだりすることが出来ます。
先生が居るということ、それは本当に心強いです。普段のメンテナンスにも、何かあったときの最後の砦としても選手として心強い先生です！！
プロになって7年目、アマチュア時代合わせて30戦以上試合をしているけれど、日々男子との練習にも耐えられる体、そして今、現役を続けていられるのは押方先生のおかげです！！
小田巻洋子様 プロキックボクサー
ダンスで可動域が広がり体のバランスが良くなって驚くほど軽くなりました！
施術をしながら体のどこが原因で痛いのか、また動かしづらいのかを教えてくれるので、とても勉強になります。
教えてもらったOCLストレッチは毎日簡単にできるので、苦労せずに続けられます。
おかげで股関節の可動域が広がり、体のバランスも良くなって体が驚くほど軽くなりました！！
スポーツする人や仕事で体が疲れている方には先生の整体はお薦めです！
田上様 ブレイクダンサー
首の痛みが治りスイングスピードが上った！
ゴルフの練習で首回りの筋肉を傷め、無意識に体の悪い個所を庇っていて、パフォーマンスが落ちていました。
押方先生にみてもらって首の痛みが治り、その原因が身体がねじれた状態だからだとわかりました。
先生に教わったストレッチで関節をほぐすことにより格段に身体が捻り易くなり、練習後に首や肩が痛むことも驚くほどなくなりました。
なにより、首を傷める以前よりも体のバランスが良くなりスムーズにスイングが出来るようになったため、スイングのスピードがあがりました。
疲れにくいので練習量も増え、パフォーマンスをより向上することが出来るようになりました。
金沢一漫様 プロゴルファー
ボクシングの追い込み時期でもさらにレベルアップできる！
初めて施術を受けた後に一番驚いたのが、首周りがとても楽になったことです。
「あれ？オレの首ってこんなに稼動域があったけ？」と思うくらいでした。
当初は腰痛のケアでお願いをしたのですが、腰痛は2回くらいでほぼ気にならない程度になって即効性にびっくりしたのを覚えてます。
また試合前の追い込み時期はいつも疲れがたまってうごきが悪くなったりすのですが、
押方先生にケアをしてもらうようになってから疲れが残りにくくなりました。
そしてケア＋体の使い方を教わることで、追い込み時期でもさらにレベルアップすることができました。先生の人柄も楽しくケアの時間が毎回楽しみです。
米澤重隆様 プロボクサー
サッカーと空手で伸び悩んでいたパフォーマンスがあがっただけでなく怪我知らずになりました。
僕は中学生のころに剥離骨折をしてしまい、運動してもなかなかパフォーマンスが上がらず苦しんでいた時に押方先生と出会うことが出来ました。
最初は骨盤のずれがひどく、毎週のように通っていました。そのおかげで身体も楽になり、素晴らしいパフォーマンスを出来るようになりました。
僕は部活でサッカーをやり、習い事で空手をしていますが、どちらでも必要とされています。
なぜかというと、全然怪我もせず、コンディションも良いからです。現在は、当初の痛みは何も残っていません。
全ては押方先生のおかげです。今となっては尊敬している人です。
これからも良い結果を残せるように頑張りたいと思います。
佐藤匠様 学生