身体を上手に使う

「技術」の土台＝身体を上手に使う

スポーツでは「クラブを振る」や「パンチを打つ」など、その競技特有の動きとして「技術」がありますが、その土台となる部分に「使い方」と「歪み」があります。

この土台の部分＝「身体を上手に使う」ができてれば思い通りに身体が動かせるので、技術が引きあがりパフォーマンスが上がるという状態になります。

逆にこれができていなければ、どんなに技術の練習をしてもなかなか結果に繋がりません。

それどころか間違った身体の使い方や、関節や筋肉が動かない状態で練習をすれば、間違った癖がつき怪我をしたりスランプに陥ってしまいます。

同じような症状でも大きく分けて２つの原因があります。

１．間違えた身体の使い方をしているために身体に負担がかかる「使い方」

２．骨盤や肋骨の柔軟性が低いために身体に負担がかかる「歪み」

 

そして、原因が違えば対処法も大きく変わります。

当院は根本原因を見極め的確な対応ができるため、最短で結果が出せるのです。

だからアスリートに最適！

当院は、この「使い方と歪み」＝「人間の身体を上手に使う」に対してアプローチするため、様々なスポーツに対応できます。

さらに、あなたがこの関係性を理解した上で練習をすれば、今まで以上に練習の効果が高まり今まで以上のパフォーマンスアップも可能になります。

 

当院は、怪我を最短で改善するだけでなくパフォーマンスアップまでできるアスリートに最適の整体院です。