ダンサーやバレリーナの膝痛

当院には膝の痛みに悩むダンサーやバレリーナが多くいらっしゃいます。

ジャンプやターン、リフトなど、膝に大きな負担がかかる動きが多いからこそ、痛みや怪我はつきものだと諦めていませんか？

一般的な膝痛の原因は、股関節や足首の動きの悪さにあると言われます。

そのため一般的な整体院では、これらの部位へのアプローチを重点的に行います。

さらに専門的な視点を持つところでは、重心位置などから足首、股関節の柔軟性の原因を考慮し、骨盤や胸郭のケアまで視野に入れていることでしょう。

しかし、それでも「思ったような効果が出ない…」と感じているなら、そのアプローチはまだ十分ではないのかもしれません。

実は、膝痛の原因の1つである骨盤の歪みや緊張は、必ずしも骨盤そのものに原因があるわけではありません。

O.C.Laboが着目するのは、そのさらに奥にある根本原因です。

身体は密接に連携しており、骨盤の緊張は以下のような多岐にわたる要素から引き起こされることがあります。

• 身体の使い方による問題: 足のアーチの崩れや肩甲骨の使い方のクセなど、日々の身体の動かし方の癖が骨盤に負担をかけ、結果的に膝への過剰なストレスを引き起こしているケースです。
• 内臓の問題: 骨盤の中にある腸や子宮などの内臓が緊張していると、その影響で骨盤を内側から硬くし、股関節の動きを制限することで膝に負担をかけることがあります。
• 頭蓋骨の問題: ストレスや頭部の微細な歪みが、全身の緊張、特に骨盤や胸郭の緊張を引き起こし、それが膝の痛みに繋がることも少なくありません。
• 胸郭の問題: 背中を丸めると骨盤が後傾するように、肋骨や背骨など、上半身の「胸郭」の緊張が連動して骨盤に影響し、膝への負担を増大させていることもあります。
• 脳の問題: 三半規管でお馴染みの前庭神経や小脳など、身体のバランスコントロールを司る脳機能の問題が、骨盤の緊張、ひいては膝の不安定性や痛みの原因となることもあります。

O.C.Laboでは、詳細な検査と丁寧なカウンセリングを通じて、これらの多岐にわたる原因を正確に見極めます。

そして、「なぜあなたの膝に痛みが起こるのか？」を、日々の生活習慣や身体の使い方まで含めて深く掘り下げ、あなた自身にも根本原因を理解していただきます。

この徹底的なアプローチにより、表面的なケアでは得られない持続的な膝の負担軽減と、根本的な身体の改善を可能にします。

長年の膝の痛みから解放され、最高のパフォーマンスを発揮したい方は、ぜひO.C.Laboにご相談ください。

あなたのダンス・バレエ人生を、痛みから解放し、さらに輝かしいものにするお手伝いをいたします。

女性　バレリーナ

1ヶ月半前にバレエの練習中にジャンプで左膝を痛めて以来、日常生活動作(特に走ったり階段の昇降)で痛みがあり、バレエのジャンプでも痛みがあり怖い。

かばっているせいか右アキレス腱の痛みも出てきた。

整体などに通っているが、どこに行ってもその場は良いが練習すると痛みが出る。

1ヶ月後に大事な舞台があるのでそれまでに治したいとご紹介で来院。

検査の結果、頭の歪みと左仙腸関節と右足、内臓と左後半器官の問題が強い。

カウンセリングの結果、左仙腸関節と右膝に古傷がありその影響か慢性的な左腰痛もあることも影響している。

施術後は左膝とアキレス腱の痛みもほぼなくなり腰も軽くなったので、セルフケアのためのOCLストレッチをご指導しました。

1週間後の来院では、日常生活動作で痛みもなく全力で走れ階段も大丈夫になり、練習でも思いっきり踊れて痛みも出なかった。

古傷の右膝の違和感に気付けるようになり、慢性的だった腰痛も軽減した。

2回目の治療では、古傷の治療とパフォーマンスアップをメインで行いました。

普段からご自身で身体に意識を向けセルフケアもされている方だったため、とても治りが早かったです。

もちろん、大事な舞台もバッチリ踊れていました。

筋肉や関節だけでなく、古傷や間違ったクセなどの「身体の負担」が原因の自律神経の緊張まで改善するため症状改善に即効性があります。

さらに、正しい身体の使い方を身に付けることでスポーツ障害や慢性症状の再発防止ができるようになります。

ロジカル（論理的）に身体の使い方を理解できるようになるので、

「コーチや先生に言われた事が上手くできない…」

「頑張れば頑張るほど怪我をする…」

などのお悩みを解決するだけでなく、

「今までできていたことが突然できなくなる」などのスランプの改善や、パフォーマンスアップまで可能になります。

• 野球肩、テニス肘、ゴルフの腰痛、オスグッド、ランナーズニー、ジャンパーズニー、足底筋膜炎、鵞足炎、シンスプリント、グロインペイン、シーバー病（セーバー病）などのスポーツ障害、スポーツ外傷
• 何度も再発する肩こり腰痛などの痛みや不調を根本改善したい
• 猫背や姿勢の改善、腱鞘炎などの日常の生活習慣による慢性症状
• ワキを絞る、膝のカベ、体幹を強くする、スタミナやバランス機能の向上などのパフォーマンスアップ
• 追い込み時期や、仕事でひどく疲れているなどの疲労回復
• ダンスやバレエなどのキレのある動きや綺麗な所作
• くびれ、ヒップアップ、バストアップ、美脚などボディーラインをきれいにしたい
• 力仕事やデスクワークなど普段の生活で疲れや痛みの出ない正しい身体の使い方を身に付けたい
• 再現性のある動きを身に付けてスランプ改善や予防がしたい

など、痛みや不調の根本改善だけでなく、身体を上手に使いこなしてケガや疲労を予防したい方、パフォーマンスアップしたい方、スタイルアップしたい方にオススメのメニューです。

「一分一秒でも早く痛みや不調をとって現場に戻りたい！そして最高のパフォーマンスを出したい！」

そんなアスリートのシビアな要望にも応えられるよう、当院は施術の結果を最重要視しています。

細かい検査とカウンセリングによって症状の根本原因を的確に見つけ出し、筋肉、筋膜、皮膚、関節、自律神経、脳、内臓、神経、血管、骨膜、ホルモンなど様々なアプローチであなたに最適な施術を行うため、1回の施術でお身体の変化を実感して頂けるだけでなく、根本改善までのスピードと効果が違います。

「何度も再発する不調がある」

「どこに行っても改善しない」

「とにかく早く良くなりたい」

などでお悩みの多くの方が来院され、しっかりと結果を出しています。

当院の自律神経治療についてはこちら

当院では初診時だけでなく来院ごとに毎回、検査とカウンセリングを行います。

検査結果をもとに「こんな使い方してませんか？」「こんな食生活をしていませんか？」など、カウンセリングをすることであなた自身が気付かなかったクセや生活習慣などの根本原因を見つけて共有していきます。

そのため、２回目、3回目と来院しカウンセリングと施術の回数を重ねるたびに更に深い原因を見つけ出し、その時のあなたに最善の施術を行う事ができます。

そして、ご自身にもそれを知って頂くことで、練習中や日常生活での注意点がわかるので改善スピードが更に上がるだけでなく、再発を防止できるようになります。

病院や整体で、

「原因不明です」

「特に問題ありません」

「様子を見ましょう」

「使い過ぎです」

「年だからしょうない」

と言われた方やいつまでも整体に通いたくない方も、本当の原因を知ることで根本改善が可能になります。

院長は、10年以上にわたり整体院や接骨院の院長向けに技術セミナーを開催し、「論理的で分かりやすい」と高く評価されています。

また、キックボクシングジムで14年間トレーナーを務めた際には、「できない側の立場に立った説明」が好評でした。

専門家も納得の知識を誰でも理解できるように伝えられる「教えるプロ」として、常に「楽しく分かりやすく」を心掛けています。

ご自身のお身体について興味のあることや知りたいことがある時は、施術中に遠慮なくご質問ください！

あなた自身の身体のことや身体の使い方を感覚的でなく論理的に知ることができるので、再現性が高く練習効果も高まり更なるパフォーマンスアップが可能になります。

「人よりも努力しているのに思うような結果に繋がらない…」

「コーチや先生の言う事が感覚的で良く解らない…」

「思い通りに身体が使えない…」

「スランプになってしまった…」

などでお悩みの方に、

「コーチの言っていたのはこういう事か！」

「今までできなかった事ができるようになった！」

と好評いただいています。

「〇〇専門」などのスポーツ整体と違い、競技特有の動き「技術」の土台となる「柔軟性」と「身体の使い方」に特化し「身体を上手に使う」ことを目的としているので、様々なスポーツに対応が可能です。

また、一般的に整体の後は練習などしないように言われる事が多いのですが、当院の整体では「脱力」や「連動」など身体が上手に使えてパフォーマンスが上がっているため、練習効果が高まるのでスポーツをされる方には練習前のご来院をオススメしております。

▶O.C.Laboのスポーツ整体

当院の整体を自分自身にできるセルフ整体「OCLストレッチ」をご指導致します。

あなたの身体に合わせたあなた専用のストレッチプログラムを組んでいくことで、より効率的に身体を改善に導くことができます。

いつでもどこでも自分を整体できるので、練習中に痛みや動きにくさを感じた時にもご自分で改善できるようになり、いつまでも整体に通わなくても良くなります。

※メディア情報は画像をクリックするとご覧になれます

▶OCLストレッチ公式サイト

院長自身がプロキックボクサーだったので痛みや不調に悩むアスリートの気持ちがわかります。

病院では練習を休むように言われた状態の時でも

「痛みがあるけど練習したい」

「本番までに何とかして欲しい」

「練習中や試合会場で改善できる様になりたい」

「再発を防ぐためにも原因をしっかり知りたい」

「最高のパフォーマンスが出せるようになりたい」

など、あなたの気持ちに応えられるように、そして今まで以上の記録や結果が出せるように、日々勉強と研究を続けることで常に最善を尽くしています。

もし、病院や他の整体院では断られた様な事でも、本当に改善したい事があるのならば諦めずにご相談ください！

▶院長紹介はこちら

怪我や不調によって身体が自由に動かなかったり、努力が結果に繋がらないのは本当につらいですよね…

そのせいで、私自身もプロキックボクサーとして活動していた当時は何度も悔しい気持ちを味わいました。

だからこそ1人でも多くの方がこんな気持ちを味わうことなく人生を楽しめる様、治療家として20年以上常に本気で向き合い多くの知識と経験を積み重ねながら、現在も日々勉強と研究を続けています。

もしあなたが、病院や整体院などに行っても改善しない痛みや不調があり、その悩みから解放されてご自分の本来の力を発揮し、日々の生活を楽しみたいと本気で思っているのならば、ぜひご連絡ください。

あなたの本気に私も全力で応えます！

今まで感じてきた、思うように身体が動かない、努力や練習が報われない、などの「できない悔しさ」を、やればやるほど結果が付いてくる「できる喜び」に変えて、人生をもっと楽しみましょう！

O.C.Labo院長　押方匡介

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