OCL式セルフチェック

例えば、腰痛だからと言ってその原因が腰にあるとは限りません。
別の部分の歪みが原因で、最終的に腰に負担がかかって腰痛になっていることもあります。
「どこが原因で症状が出ているのか?」を見つけなければ、その場限りの対処療法になり、本当の意味ではいつまでも改善しません。もし、あなたがなかなか改善しない痛みや不調にお悩みならば、別の部分に原因があるのかもしれません。
まずは、あなたの痛みの原因がどこにあるのか?をご自分で簡単に確認できるチェック表と、原因に合わせたセルフケアをご用意致しました。
まずは自分自身の身体の状態を知ってストレッチをしみましょう。

OCLストレッチには整体効果があります

一般的なストレッチは、硬くなった筋肉を引き伸ばすので、力が入らなかったり関節が不安定になりやすいので運動前にするのは危険とされています。

それに対し、OCLストレッチは「硬くなった原因=歪み」を整えて筋肉を緩めることを目的としている整体効果がある「セルフ整体」です。

『安全性』と『即効性』

すぐに効果が実感できる整体を自分自身にできるようになる「セルフ整体」なので、安全性が高く運動前にもオススメです。

今までも運動前や疲れが溜まっている時にストレッチをしたり、治療院でも患者様にお伝えしたりすることはありましたが、正直なところあまり効果を実感することはできませんでした。
しかし、OCLストレッチを受けて「ストレッチ」に対する認識が変わりました。
体が楽になるだけでなく、体が上手く使えるようになり力が入るようになったりと、その場で明らかに自分の動作が変化していくのが実感でき、とても驚きました。
また、実際の現場においては治療にもセルフケアにも活かすことができ、多くの患者様に喜んでいただいています。
日々の痛みの予防から、パフォーマンスアップまで対応できるので
今後も使い続けたいと思っています。押方先生、ありがとうございます。

柔道整復師 三村先生

 

ストレッチって誰にでもできると思っていませんか?
「気持ちよく筋肉を伸ばせばいいじゃん」な~んて簡単に思っていませんか?
押方先生のOCLストレッチ講座は確かな解剖学・生理学理論のもと、 深い洞察力と氏自身が現役のキックボクサーである経験がいかされています。

具体的にいうと、どの関節をどのような順番でどう動かせば体に「効き、機能的に動くのか」を熟知している。

実際、講座を受けた私の感想は「なるほど!」の連続で次の日から即、臨床で使えるものばかりでした。

普段から体を伸ばすことは意識しておりましたが、正しいOCLストレッチを学び実践することでまさに「自分の体に整体をする」効果が認識できます。

もしかしてこれは治療家泣かせなのでは(笑)と思うくらい。

スポーツや格闘技・ 美容効果も高いOCLストレッチを使わないてはないですね。

柔道整復師 弟子丸先生

 

まず始めに伝えたいことはこんなに効果のあるストレッチはありません!

ここまで短時間でカラダが軽くなりかつ、カラダの動きまで良くしてしまうストレッチは他にはないからです。

学生時代にこのストレッチがあれば自分自身のパフォーマンスや疲労回復に役立ったのになと、今の時代の学生達が少しだけずるいなと思ってしまうほどです!

今学生さんたちのサポートする側になって怪我をしてる学生さんのケアあったり、パフォーマンスのアップに役立たせていただいております

もちろん治療家として、普段忙しくて時間がとれないという方へのアドバイスに、簡単に出来てカラダが楽になってしまうストレッチとして指導をすると大好評ですので、患者さんへアドバイスを迷っている方へもオススメです!

このストレッチでたくさんの方の指導に役立たせていただこうと思っています!ありがとうございます!

柔道整復師 南先生

 

O.C.Laboで

各整体コースの際に、その時の状態やお悩みに最適なOCLストレッチが学べます。

【施術オプション】OCLストレッチ:1,000円

▼メニュー料金はこちらからどうぞ

ご自宅で

様々なニーズに合わせたOCLストレッチのDVDを見ながらご自宅でOCLストレッチが学べます。
【DVD】   OCLストレッチDVD:1本3,240円

▼DVD販売はこちらからどうぞ

■回数券の販売などは致しません

気軽にご自身のペースで通って頂けるよう、回数券の販売などは行っておりません。

 

■無理なコース変更や次回予約の強要は一切しません

プロとして最善のご提案は致しますが、あくまでご自身の判断にお任せします。

 

■清潔でプライベートな環境作りを心がけています

衛生面や安全面に配慮し、初めての方や女性の方にもリラックスして施術を受けていただけます。

『病院で「手術しかない」と言われたのに改善したから』

Labo(研究所)の名前の由来は、常に研究し進化し続けているから。

手術や薬などに頼りたくないあなたの痛みや悩みを改善に導きます。

『「学べる」のが楽しいから』

プロ治療家向けセミナー講師やキックボクシングトレーナーも行っている「教えるプロ」でもあるので、わかりやすい説明で痛みの原因や身体の仕組みなどを楽しく学べます。

『様々なスポーツに対応してくれるから』

人間の身体の仕組みや動きを理論的に説明できるので格闘技以外にもゴルフやバレエやテニスなど様々なスポーツのお悩みを解決できます。

『パフォーマンスアップができるから』

「痛みの原因=無駄な負担」を改善する「マイナスから0」だけでなく、思い通りに身体が使えるようになる「0からプラス」の整体と、そのための知識やストレッチが学べます。

『怪我でも練習できるから』

痛みの原因や「どこまで動かしていいか?」の基準を学べるので、怪我をしていても練習が出来るようになり、競技の復帰も早まります。

『減量・疲労回復のコースもあるから』

内臓や筋膜へのアプローチによる代謝を上げるコースもあるので、体重が減りやすく疲れも抜けやすくなり、ダイエットやお仕事の疲れにも効果的です。

『短時間で結果がでるから』

長時間のムダな刺激は身体への負担になるので、当院では最小限の刺激と時間で改善するよう心掛けています。

『スポーツ以外でも効果が高いから』

身体の動きやコンデションに関してシビアなアスリートの要求に応えられる整体なので、日常生活の動きや痛みなどのケアももちろん可能です。