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自転車での膝痛と腰痛の原因と予防のストレッチを知ることで不安も解消!

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自転車で長距離走るので、膝・腰に痛みと不安を抱えていたので通院しました。

痛みの緩和だけでなく予防のストレッチも教わり、何より「なぜ痛みが出るのか」「どうすれば予防できるのか」まで
体の仕組みについて知ることが出来たので、不安までも解消されました。

教えていただいたストレッチで海外も思いっきり走って来ます!押方先生、ありがとうございました。

森林様 旅人

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

即効性があるのでビックリしました!

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整体してもらってから、ケガも良くなり練習中の動きも良くなりました。
即効性があるのでビックリしました。

渡部太基様 プロキックボクサー

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空手の腰痛が驚くほどに改善!体のキレがよくなり練習するのが楽しみになりました

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私は稽古中に腰を怪我してしまい、座ると腰が痛くてずっと悩んでいました。
いろいろな整体やマッサージ行ってもよくならず、ストレスばかり溜まっていきました。
ネットで調べたところ、押方先生のことを知り一回行ってみようと思い行くことにしました。
先生の整体は全く痛くなく、原因をしっかりと説明してくれてました。
自分の原因は肩からきてることだとしり、びっくりしました。
整体が終わり椅子に座ると痛みがかなりとれ、座ってもストレスを感じににくくなりました。
また、その後の練習でも、体のキレがよくなり練習するのが楽しみになりました。
次の試合が楽しみです。

楠生剛様 空手家

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ダーツの肘痛、肩痛、腰痛の悩みがOCLストレッチで激減しました

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職業柄、肩こり、腰痛になりやすくマッサージや整体に通う事が多かったのですがOCLストレッチを覚えてからは自分でメンテナンスが出来る為、全くいかなくなりました。
へたなマッサージなどに行くより効果があり、時間もお金も節約できます。

『怪我の予防』
ダーツもスポーツなので怪我はつきもの、特に肘・肩・腰に痛みが出ることが多かったのですが、OCLストレッチを覚えてからは体の事で悩まされる事が激減しました。

『パフォーマンスアップ』
確実にパフォーマンスが上がります。特に試合の合間などストレッチをすると筋肉がほぐれ、緊張で身体がガチガチになって動かない!!なんて事はなくなりました。
また、長丁場で疲労が溜まった場合でもストレッチをする事により疲労軽減、パフォーマンスの維持に繋がります。
身体に不安がないのでプレイに集中でき、いつも以上の結果に繋がっていきます。

中田雄様 プロダーツプレイヤー

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肩や首のこりがほぐれ、重かった頭や目までスッキリ!

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パソコン作業の多い仕事のため体全体が凝り固まってしまい、
肩や首、背中、腰が辛くなります。

10日~2週間ペースで伺って治して頂くと固まっていた体も凝りがほぐれ、動きも良くなって重かった頭や目までスッキリして本当に楽になります。

特に最近、実感したのが顔や頭の凝りです。
顔や頭が凝る?なんてあまり考えた事がなかったのですが、小顔整体をやって頂くと見た目もスッキリしますが、目や頭、顔全体が楽になって重かった頭、目も楽になりスッキリして、重かった瞼もしっかり開けられるようになった事が実感できました。

おまけに、噛み合わせも良くなるようで、たまたま歯茎の炎症で物を噛むのが辛かった時は、次の日から物を噛むのが楽になった時はちょっとびっくりしました。

T.M様 会社員

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整体が終わる度に「あぁ、こんなに固まっていたんだ!!」と実感!

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毎回、整体が終わる度に
「あぁ、こんなに固まっていたんだ!!」と実感します。呼吸がすごく楽になったり…。
普段も疲れが出てきた時はストレッチを思い出しつつやってみたりと、不精なクライアントながらに大変お世話になっております!!

AMI様 会社員

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いつも私のワガママをかなえてくれます!

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いつも「お腹をへこませて」とか「アゴをスッキリさせて」など、ワガママばかり言っているのに、そのワガママをかなえてくれてありがとうございます!

次にいつ来院するかも、毎回私の調子に合わせて先生に決めてもらっているのですが、身体に不調を感じ始め「そろそろ行きたいな」と思い始めるくらいの時期にピタリとあたっています。

りっちゃん様 事務職

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ソフトな整体で全然痛くないのに、効果はすぐ表れておどろいた。

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ソフトな整体で全然痛くないのに、効果はすぐ表れておどろいた。
わかりやすい説明だった。
OCLストレッチは簡単なので、家で忘れずやりたい。

アキ様 主婦

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しっかり説明をしてくれるので安心です

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非常に体に合っていて、しっかり説明してくれるので安心です。
OCLストレッチは難しいものもあるが、基本が分かり易く、空いた時間に出来るのが良い。
駅からもっと近ければ最高。

H.T様 サラリーマン

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整体だけでなく、ストレッチや日常生活へのアドバイスで痛みを原因から解決

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「水泳で全身運動をしているので肩こりや腰痛には無縁…」と思っていた私に手のしびれがおきたのが4年前…
それからは次々と肩こり腰痛はもちろんのこと背筋の金縛り?にまであってしまい、その度に先生の施術で助けられました。

整体だけでなく、「どうしてそうなったか?」「またそうならないためにどうしたらいか?」を熱心に考えて下さり、ストレッチや体操だけでなく、日常の生活での歩き方や階段の上り方までアドバイスをして下さるので、とても助かります。

自分の身体へのご褒美?に先生のところへ通うのが楽しみです!

Y.S様 主婦

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